Luento, koulutus, vanhempainilta, veso-päivä, tyhy...

Etäluentoa pitämässä kotona

Pidän erittäin mielelläni ammattilaisten koulutuksia, työyhteisöluentoja ja vanhempainiltoja ym. luentoja monista paljon kysytyistä aiheista, etänä ja paikan päällä. Aiheita voidaan myös muokata tarpeidenne mukaan. Mietitään juuri teille sopiva tilaisuus!

Näkökulmani on vahvistava ja ennaltaehkäisevä. Mielenterveyden, hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tutkitut ainekset työyhteisöissä, perheissä ja elämänkaaressa. Mistä ammentaa voimaa ja iloa arjen haasteiden keskellä. Puhun siis mielelläni näkökulmasta näin tuet, suojaat, ymmärrät, pärjäät ja ennaltaehkäiset.

"Opin paljonkin käytännön työkaluja, millaisilla keskustelukysymyksillä voin käsitellä lasten kanssa haastavia tilanteita ja mm. mitkä ovat niitä kiusaamista edeltäviä asioita, joihin tulee puuttua."

Joitain palautteita luennoistani löydät myös täältä.

Luennot sopivat työyhteisöjen ammattitaidon lisäämiseen, työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin. Samoin lasten, nuorten, vanhempien ja ammattilaisten tukeen tarjoan apua ja malleja: miten jaksaa, vahvistua ja vahvistaa, ehkäistä mielenterveyden ongelmia ja konflikteja.

Mieluiten puhun aiheesta, joka on kohderyhmän valitsema ja heille juuri nyt ajankohtainen. Näin voin räätälöidä sisällön tarkoin tilaajan toiveiden mukaiseksi.

Rakennan sisällön niin, että se vastaa myös ajan haasteisiin. Minulle voi myös etukäteen laittaa kysymyksiä, jotka liittyvät juuri paikkakunnan, koulun tai työpaikan ajankohtaisiin asioihin. Toimitan myös jaettavaksi tiivistelmän luentodioista. Useista luennoista on myös esittelyvideot, jotka saa linkata onnistumisen kruunaa hyvin etukäteen tiedotettu, innokas ja tiedonhaluinen yleisö!

Katso esittelyt lasten ja nuorten kasvua tukeviin koulutuksiin, vanhempien ja ammattilaisten tukeen:

Jokainen yksilö kokee elämää omalla tavallaan. Lapsi/nuori on yhtä aikaa sekä iso että pieni. Kuinka ylläpidetään yhteispeliä ja puhevälejä? Kaikki tunteet ovat oikein ohjattuina voimavara. Miten suhtaudut kiukkuun ja pettymykseen? Miten opetat elämänhallintaa? Pärjäätkö itse? Käytännön keinoja, jotta jaksaisi valaa uskoa ja kannustusta niin, että elämänilo säilyisi kaikkien kieltojen, vaatimusten ja rajoitusten viidakossa.

Mieletön fiilis, murrosiän myrskyt, villiä tai vetäytyvää; Murrosiän itsenäistyminen ja itsetunnon ailahtelu;

Tietoa nuorten arkeen ja kasvuun liittyvistä asioista; Itsetunnon, tahtokasvun ja itsenäistymisen portaita;

Keskustelua ja vertaistukea siitä, miten osaisi ja jaksaisi antaa aikuista mallia ja tukea.

Rajoittaminen ei ole umpikuja vaan sunnan muutos. Lapsen ja nuoren terve tunnekehitys ja sen portaittaisuus, tunteiden hallinnan kehittyminen. Aggressioon liittyvät tunteet positiivisena voimavarana ja itsenäistymisessä. Suuttumuksen hallintakeinot ja väkivallan ennaltaehkäisy rakentavasti ja varhain.

Seksuaalisuus on ihanaa, tunteikasta ja hämmentävää. Välillä tunteet ovat suuria ja ihania, välillä sydäntäsärkeviä pettymyksiä.

Lapsuus on uteliaisuutta, leikillisyyttä ja avoimuutta. Nuoruus on hehkua ja suuria tunteita, joskus vetäytymistä, joskus lähenemistä. Nuori tarvitsee harkinnan vahvistamista sekä oikeaa tietoa somen, viihdemedian ja kavereiden ristipaineissa.

Pisarapuuttuminen - varhainen malli häirinnän, kiusaamisen ja väkivallan ennaltaehkäisyyn

Lapset matkivat näkemäänsä ja testaavat eri tapoja puhua ja toimia.

Usein ikävät ja alistavat tavat alkavat tarkoittamatta, pisaroina. Jollekin tulee tyhmä olo.Pysäytä tilanne heti. Pohdi syyttämättä ja tuomitsematta.

Pysähtymisen hetkissä lapset oppivat varhaisen puuttumisen! Leimautumatta itse kiusaajaksi tai kiusatuksi.

Itsetunto on voimakkaasti kehittymässä lapsuuden ja nuoruuden vuosina. Se on tunne, jolla lapsi ja nuori arvioi itse itseään: Kelpaanko, olenko riittävä? Itsetunnolla on merkitystä elämän sujumiselle ja valinnoille. Miten tätä tunnetta vahvistaisi? Oman tahdon ja tunteitten hallinta sekä kehonkuva ovat tärkeitä. Itsetunto on sekin tunne, joka jatkuvasti muuttuu, ja siihen voi vaikuttaa. Kunnioitus ja kuuntelu, tuki ja kosketus vahvistavat lasta ja nuorta.

Pienten lasten seksuaalisen kehityksen suojaaminen ja tukeminen. Lasten seksuaalisuus mitä se oikein on ja mitä on lasten kehotunnekasvatus?
Lapsetkin tarvitsevat ehjän kehonkuvan ja aikuiselta lupa puhua, lupa kysyä, lupa kertoa. Varhaiset turvataidot lapsille vahvistavat puheyhteyttä ja ehkäisevät riskejä.

Miten vahvistan ystävyyden taitoja?

Lapsille tärkeintä on, että olisi kavereita, eikä kiusattaisi. Jokaiselle ainutlaatuiselle lapselle on tärkeää tuntea kuuluvansa mukaan. Miten näitä taitoja voi vahvistaa? Mikä edistää yhteenkuuluvuutta, turvallisuutta ja hyvinvointia toisten kanssa? Mitä ovat myötätuntotaidot?

Läheiset ystävät ja hyvinvoivat ihmissuhteet suojaavat vastoinkäymisissä ja lisäävät lapsen ja nuoren hyvinvointia.

Kehoitsetunto median ja kommenttien ristipaineessa - miten vahvistat?

Monenlaiset kehot, kehoylpeys,
kehoarmollisuus ja hyväksyntä! Kaikki ovat ihania, kukaan ei ole kaunis tai
kaikki ovat. Vastuullinen painopuhe tavaksi.
Katse ja kosketus kertovat paljon. Yhteenkuuluvuus, ilo, leikki, osallisuus ja kosketus vahvistavat lasta.

luennot työyhteisöille

Kaipaatko piristävää luentoa työyhteisölle? Miten toimivat
ihmissuhdetaidot? Perusteet opitaan koulussa, mutta varttuneemmat ovat usein
niitä vailla. Selkeät esimerkit kokeneelta kouluttajalta antavat apua
sosiaaliseen kanssakäymiseen ja tunteiden hallintaan niin työpaikalla kuin
kotona.

Kaksi taitoa nopeaan konfliktien ratkaisuun

Kun töitä tehdään yhdessä, syntyy ristiriitoja. Konfliktissa
saattaa itse mykistyä tai laukoa liian kovilla. Loukkaantumisesta voi seurata
päivien ajan keskusteluja tai lisää riitelyä. Luennolta saat perustaidot vetää
rajan heti ja esittää näkökulmasi rakentavasti, suututtamatta lisää. Myös jos
työtoveri tai asiakas käy ”hyökkäykseen” suuressa tunnekuohussa, tarvitset taidon
rauhoittaa tilanne jämäkän nopeasti. Näistä taidoista on hyötyä koko elämälle
ja ne perustuvat tutkittuun Aggression portaat -malliin.

Koskettava ja vaikuttava kohtaaminen

Tuletko kuulluksi ja huomatuksi? Kuunnellaanko ohjeitasi ja
pyyntöjäsi? Toisen ihmisen koskettaminen katseella tai kädellä on koskettavaa
ja vaikuttavaa. Ylävitoset ja kättelyt meiltä sujuvat. Mutta taputus
käsivarteen tai olkapäälle tai halaus voivat jo herättää kummastusta, ainakin
työpaikalla. Kehomme on kuitenkin kotimme ja tärkein työkalumme. Suomalaiset
koskettavat kovin vähän ja se saattaa olla yksi syy itsetunnon ja jäykkyyden.
Hyvä kehoitsetunto auttaa olemaan vaikuttavasti läsnä.

Tutkittuja tunnetaitoja työsuhteisiin

Monet vaativat itseltään paljon, ja se, että ei riitä,
suututtaa ja ärsyttää. Miten arvostan jokaista työkaveria, itseäni unohtamatta?
Tunteet tuntuvat kehossa ja mielessä, mutta aika harva meistä on saanut edes
perustunnetaitoihin ohjausta. Jos on itselle armollinen ja salliva, on helpompi
olla sitä myös muille. Silloin vapautuu myös energiaa keskittyä käsillä oleviin
töihin ja uuden luomiseen. Vain itseesi voit vaikuttaa, mutta siihen voit ja saat suuren muutoksen aikaan myös toisissa.

****

Luennoilla ehtii puhua joitain asioita, ja miljoona jää sanomatta. Monet luennoistani olen kirjoittanut kirjoiksi, joihin tutustumalla saat erinomaisen käsityksen aihealueesta.

Katso esittelyt lasten, nuorten ja perheiden koulutuksiin, vanhempien ja ammattilaisten tukeen:

Kesäkuu 2023 Viljandin konferenssi "Avameelselt (seksuaal)elust" Estonian Traditional Music Center. 190 henkeä paikalla ja 150 virtuaalisesti. Kuva Kristjan Kivistik.