Share |

AIKUISEN NAISEN SEKSI 

SEKSI ON MAHDOLLISUUS

 

Tavoittelemisen arvoinen nautinto

* Nautinto hakusessa

* Lohduttava nautinto

* Tasaista vai vaihtelua

* Miesten mielestä hyvää seksiä

 

Rakastuneena seksi on helpompaa

* Kuherrusajan nautinnot

* Seksin matka intohimosta arkeen

 

Itserakastelu

* Nautinnollinen itsetyydytys

* Monta tapaa onneen

 

Orgasmin olemus

* Tuhansien orgasmien miljoonat sävyt

* Läsnäolon merkitys

* Orgasmi on lahja

* Osaisinko orgasmin

* Orgasmin tärkeys

* Häpykieli eli klitoriksen pää

* Erilaisia orgasmeja

* G-piste

 

Tunteet tuntuvat kehossa ja mielessä

* Tunteiden voimalla

* Haitalliset tunteet

* Yhteyden kokemus

* Kunnioitus itseä ja kumppania kohtaan

* Kiitollisuus

 

YHTEINEN NAUTINTO

 

Parinmuodostuksen aakkoset

* Soidinmenojen aika - flirttailu

* Aloitteellinen Alli vai Vieteltävä Viivi

* Silmäpelikieli - puhuuko se minulle?

* Arjen flirttailua

* Rakkauden viestejä ja viestien tulkintoja

 

Kiihottuminen ja kiihottaminen

* Kiihottumisen tunnusmerkit

* Hyväilyseksiä

* Suuseksistä

* Anaaliseksi 

* Esileikki

* Mielenkin erilaisuutta

* Halun herättely

* Mielen virittely haluun

* Erilaisia naisia

 

Hepeneitä ja koristelua

* Silmäniloa

* Tuunaisinko tussun

* Al natural

 

Ihmissuhteiden monet motiivit

* Näyttö- vai käyttösuhde?

* Vapaa valinta

* Suunnittele suhdetta

 

Arkisen parisuhteen seksi

* Onko seksi parisuhteen liimaa?

* Onko parisuhdetta ilman seksiä?

* Asento-oppia vai tuntoaistia?

* Naapurissa on parempaa seksiä ja ainakin enemmän

* Arkiseksiä ja juhlaseksiä

* Nukutaanko vai nussitaanko?

* Kadonneen kipinän etsintä

 

ÄITI, ISÄ JA SEKSI

 

Pienten lasten vanhemmille - seksiä vai ei?

* Vauvakuume

* Perhe ei ole erhe

* Tärppäisikö tänään?

* Tule hyvä kakku

* Tyhjä vauvanpaikka - pettymys vai valinta

* Tehostettua lisääntymisen yritystä

* Maha pystyssä panometsästystä

* Minusta tuli äiti

* Synnytyksestä eteenpäin

* EVVK

* Alavireisyys

 

SEKSIKÄS MINÄ

 

Minä ja minäkuvani

* Suurmedian supermuijat

* Suomalainen nainen pärjää

* Miehellä on oma naiskuvansa

* Rakenna mukavaa kuvaa itsestäsi

* Kielteisyyden ketju

* Sisäinen keskustelu

* Hyväksyvän hymyn harjoitus

* Hyväksyvän kosketuksen harjoitus

* Tavallisuus on taivaallista

 

Hyväksyvä peili

* Kerro, kerro kuvastin

* Peiliharjoitus

 

Mystinen keskikeho

* Tutustu viimeistään nyt

 

Fantasiat - mystiikkaa, hulluutta ja huumoria

* Lahjomaton tarinasampo

* Piilotetut pikantit piristeet

* Arka akilleen kantapää

 

Mustasukkaisuus

* Tummien tunteiden kuningas

* Kahlehtiva kontrolli

 

Parisuhde vai pari suhdetta

* Moraalista

* Uskottomuuden monet kasvot

* Toisen oma

* Petetty

 

Yksinäisyys

* Oma valinta vai ahdistava vankila

 

Ikääntyvä nainen ja seksi

* Ihmeellinen ikä

* Minussa asui ennen nuori nainen

* Pitkät tissit ja muita seksikkäitä yksityiskohtia

* Isoäidilläkö seksiä?

* Ikääntyvän miehen seksuaalisuus 

 

SEKSIN ESTEITÄ

 

Esteitä seksinautinnon polulla

* Seksin mörköjä

* Kielteinen minäkuva

* Syyllisyys ja häpeä

* Puhumattomuus

* Teennäisyys

* Haluttomuus ja kipu

* Haluttomuuden muodot

* Elämäntilanteesta johtuva

* Parisuhdeongelmista johtuva haluttomuus

* Vonkaamisen maailmanmestarit

* Hormonitoiminnasta johtuva haluttomuus

* Yhdyntäkivuista johtuva haluttomuus

* Sairaudesta/lääkityksestä johtuva haluttomuus

* Miehen haluttomuus

* Puhumalla paras

* Asiallisia viestejä

 

Seksi valtapelin nappulana

* Miksi seksiä?

* Sinun vai minun seksi?

* Hyvää tarkoittavaa vaihtotaloutta

* Lähelle päästämisen avaimet

* Harjoitus: Keholeikki

* Seksikauppaa

 

Kaltoinkohtelukokemukset ja väkivalta

* Menneisyyden taakat

* Kuinka sinulle sen kertoisin ...

* Väkivaltakokemukset aikuisuudessa

 

Seksi sairastumisen jälkeen

* Sairastunut minäkuva

* Seksuaalisuuden uudisrakentamista

* Potilas vai kumppani?

* Muutosten jälkeen

* Tuntoaistin ihmeellinen voima

 

Yhteensä 303 sivua